Atención psicológica online
¿Cómo dirías que tienes tu autoestima? ¿Por las nubes? ¿Por los suelos?. Si sientes que tu autoestima es baja, que eres una persona con inseguridad… continúa leyendo 😉 Primero, vamos con una definición de andar por casa: la autoestima es el aprecio que sentimos por nosotros mismos y se basa en nuestro autoconcepto. Claves para …
¡Ay! ¡Qué bonito es el amor!… ¡Y qué complicado puede resultar! Para que el amor perdure, hay que cuidarlo con cariño, desterrar los tópicos que la cultura nos ha transmitido. A continuación, te muestro algunos de los mitos más ampliamente aceptados: Los polos opuestos se atraen. Si bien es cierto que al principio de una …
Hay días en los que uno no saldría de la cama, ¿verdad? Tarde o temprano todos experimentamos cierto malestar emocional y necesitamos un pequeño empujón para superarlo. Aquí comparto varios trucos sencillos que pueden ayudarte a superar el día con mayor optimismo: Sal a la calle: Si te sientes bloqueado o ansioso, frena e intenta …