Terapia individual
Autoestima: si te sientes desconectada de ti misma, sientes que tu amor propio se esfumó hace tiempo y quieres recuperar tu esencia, es el momento de trabajar sobre tu autoconocimiento y recuperar las riendas de tu vida.
Gestión de emociones: la inteligencia emocional es una de las grandes asignaturas pendientes en nuestra sociedad. Si no sabes cómo actuar cuando las emociones llevan la voz cantante, es el momento de aprender a relacionarse con ellas de una manera más saludable.
Además de psicóloga, también he sido paciente, lo cual me ha ayudado a entender lo importante que es encajar con el terapeuta desde el inicio y cómo se viven los nervios previos a la primera sesión.
Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 60 minutos, salvo la primera (90 min).
Incluye:
Sesiones 1:1
Material de trabajo
Acompañamiento por e-mail
Precio: 50€/sesión
Mi trabajo es acompañarte y guiarte para que te sientas cómoda desde el inicio. Creo en una psicología cercana, transparente y honesta.
¿Quieres pedir cita?
Lamento informarte de que mi agenda está completa. Escríbeme para entrar en lista de espera. Cuando más específico/a seas con tu disponibilidad en el formulario, ¡mejor que mejor!
Preguntas frecuentes
¿Qué programa o servicio me viene mejor?
Antes de comenzar a trabajar juntas, nos reuniremos 20 minutos de manera gratuita y sin compromiso para que me cuentes lo que necesitas, explicarte como trabajo y resolver todas tus dudas.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Si optas por terapia psicológica individual, depende de tus objetivos y tu implicación en el proceso. Mi meta es que adquieras la mayor autonomía posible.
¿Puedes revisar o recetar medicación?
No. Si deseas este servicio te aconsejo contactar con tu médico de cabecera o psiquiatra.
¿Atiendes niños o adolescentes? ¿Ofreces terapia de pareja?
No. Ofrezco terapia individual para adultos.
¿Estás colegiada?
¡Por supuesto! Pertenezco al Colegio Profesional de Psicología de Aragón. Mi número de colegiación es A-03133.